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晚上睡觉出冷汗
补充说明：晚上睡觉出冷汗
a******W 2015-03-03 16:08
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
晚上睡觉出冷汗可以考虑生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，旨在改善身体状态，减少夜间出汗的发生。规律作息有助于恢复机体正常节律，均衡饮食可提供必要营养支持，而适量运动能增强体质，这些都有助于缓解夜间出汗的症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质和病情开具方剂，如四君子汤、六味地黄丸等，每日服用一定剂量。这些方剂具有补气养血、调和阴阳的作用，能够改善气血不足、阴虚火旺等问题所致的夜间盗汗现象。
3.植物神经调节剂
植物神经调节剂通过口服或注射给药，作用时间依药物性质而异，效果通常较为持久。这类药物可以直接或间接影响交感神经系统和副交感神经系统之间的平衡，从而减轻因自主神经系统紊乱引起的失眠多梦、易醒等症状。
4.抗焦虑药
抗焦虑药通过口服或注射给药，具体用药方式和频率取决于药品种类和医嘱。这类药物主要通过抑制中枢神经系统过度活跃来发挥效用，有助于缓解由情绪紧张导致的睡眠障碍及相关伴随症状。
5.抗抑郁药
抗抑郁药同样需按医嘱规定周期内定时服用，可能需要配合心理医生进行定期评估。此类药物针对广泛性焦虑症、社交恐惧症等可能导致不寐状况的心理疾患发挥作用；其机制涉及提高5-羟色胺水平、改善脑内化学传导。
建议睡前适当放松身心，如冥想或深呼吸练习，有助于缓解压力，促进更好的睡眠质量。若上述措施无效且症状持续存在，建议咨询专业医师，进一步排除潜在的内分泌失调或其他器质性疾病的可能性。
2024-03-15 00:15
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医生回答(1)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
可以采用食疗的方法，会有一定的帮助，可以多吃些虾皮，虾皮是非常好的钙源，含钙高，易吸收，平时也可用压力锅做一些牛骨汤来补钙，虽然见效较慢，但没有副作用，经常食用，对缺钙的人能起到保健调理的作用。
2015-03-03 16:08
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简介：医学上睡眠中出汗称之为“盗汗”。是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
症状起因：病因：引起盗汗的原因很多，首先，心脏病、糖尿病(特别是夜间低血糖者)、结核病、癌症、各种风湿病、病后体虚或睡眠时呼吸不顺畅引起。这是因为身体内在的压力(病变)促使交感神经始终处在紧张状态，出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象。
就诊科室：中医
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
