首页> 男科> 肾虚> 晚上头晕

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

晚上头晕可以考虑生活方式调整、非处方止痛药、平衡训练、营养补充、睡眠管理等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒,旨在改善整体健康状况。这些行为有助于提高心血管功能、增强脑部供血并降低吸烟引起的血管收缩风险,从而减少夜间眩晕发作。
2.非处方止痛药
非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等可用于缓解轻度至中度的头部不适。这类药物具有扩张血管、促进血液循环的作用,能有效减轻因血压波动等原因导致的晚间头昏现象。
3.平衡训练
平衡训练通常由物理治疗师指导,在特定器械上进行一系列稳定性练习。此措施可增强核心肌群力量及下肢稳定性,进而改善姿势保持与转移时的不稳感。
4.营养补充
营养补充可能涉及维生素B族、铁质或其他特定矿物质的口服补品。这些微量营养素对于神经传导和红细胞携氧至关重要,缺乏可能导致贫血性低血糖症,引起夜晚头晕。
5.睡眠管理
睡眠管理包括建立规律作息时间表、优化睡眠环境以及避免睡前刺激物。良好的睡眠质量有助于恢复大脑功能,减少白天嗜睡状态下的晕厥风险。
头晕症状持续者应避免长时间站立或突然改变体位,以免加重症状。若头晕伴有恶心呕吐等症状,建议及时就医,以便排除内耳疾病或其他潜在病因。

2024-01-03 18:13

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医生回答(1)

刘心蕊 主治医师 三甲

提问

根据你的描述来看,你的情况还是脑供血不足所致。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时最好适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。

2015-03-03 14:26

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疾病百科

疾病百科

脑供血不足 (脑缺血,脑梗)

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病。

  • 多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。

  • 治疗费用:2000--5000元

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