发病时间：不清楚
头晕四肢无力失
补充说明：头晕四肢无力失
a******W 2015-03-02 19:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
头晕、四肢无力的症状可以考虑通过生活方式调整、平衡饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理安排日常作息时间、减少久坐不动的时间、戒烟限酒以及保持心情愉悦。因为良好的生活习惯有助于提高身体机能，增强免疫力，从而改善头晕、四肢无力等症状。
2.平衡饮食
平衡饮食是指摄入适量的各种营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以满足身体每日所需的能量和养分需求。合理的膳食结构有利于维持血糖水平稳定，预防低血糖引起的头晕；同时提供足够的营养支持大脑功能和肌肉运作，缓解四肢无力的症状。
3.规律运动
规律运动涉及制定并遵循固定的锻炼计划，通常包括有氧运动和力量训练。通过增加心肺功能和血液循环来改善脑部供血不足的问题，进而减轻头晕现象；增强肌力和耐力可提升身体稳定性及支撑能力，缓解四肢乏力的感受。
4.充足睡眠
充足的睡眠意味着每天获得足够的时间休息，成年人应保证7-9小时的高质量睡眠。良好的睡眠质量有助于恢复体力和精力，促进新陈代谢，对于头晕、四肢无力等症状具有一定的缓解作用。
5.压力管理
压力管理包括认知重构、放松技巧练习和心理咨询等方法，旨在帮助个体识别、评估和应对生活中的压力源。有效控制心理压力有助于降低交感神经系统的激活程度，减少因紧张情绪导致的血管收缩和血压升高所引起的头晕现象；同时也有助于防止长期压力对免疫系统的影响而诱发的相关症状。
建议患者定期体检，特别是针对高血压、高血脂等心血管疾病的筛查，以便早期发现并干预相关风险因素。
2024-01-09 17:53
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
头晕四肢无力是一种症状，相信大家在生活中也都出现过这种情况，有的则是一些生理性的情况，并不需要去进行治疗，有的则不是。头晕的原因：1、贫血 ：表现为头晕、乏力、面色苍白等，主要见于消化不良营养摄取不足出现的贫血。2、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。3、脑动脉硬化病 ：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘，严重时出现四肢发麻等。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
2015-03-02 19:06
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
