发病时间:不清楚
网络成瘾行为
补充说明:网络成瘾行为
a******W 2015-03-02 15:03
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精选回答(1)
网络成瘾行为的治疗可能涉及心理咨询、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗以及生物反馈治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流,采用开放式提问、倾听技巧等方法来探讨其内心世界及诱发网瘾的原因。此方法有助于个体识别并改变不良思维模式,从而减少对互联网的过度依赖。
2.认知行为疗法
由经过培训的心理咨询师引导患者参与一系列的认知重构和技术练习活动,在特定时间段内完成。该疗法旨在帮助个体发现错误信念并建立健康的行为习惯,可有效控制因错误观念导致的不合理上网时间。
3.社交技能训练
组织小组活动,让患者学习和实践有效的沟通技巧、团队合作以及解决冲突的方法。此举有助于提高他们在现实生活中的人际交往能力,降低对虚拟世界的逃避倾向。
4.家庭治疗
邀请患者的亲属参加一系列团体会议,共同讨论家庭内部的问题,并制定改善计划。家庭成员之间的互动对于理解个体内在需求至关重要,这有利于营造一个支持性环境,促进患者康复。
5.生物反馈治疗
利用现代技术监测身体状态如心率、肌肉紧张度等,并将信息反馈给患者以便他们学习放松技巧。生物反馈可以帮助个体意识到自己对互联网使用的态度和行为的影响,进而调整心态和行为模式。
除了上述建议外,建议家长监督孩子的网络使用时间和内容,以确保孩子能够平衡现实生活与网络世界。同时,学校和社会应提供更多线下活动,如体育运动、社团活动等,以减少青少年的空闲时间,从而降低网络成瘾的风险。
2024-03-03 17:10
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医生回答(1)
网瘾是现在许多学生的共同点,家长和学校都非常在意,但仍然有许多学生戒不掉。在很大程度上网瘾是一种心瘾,需要从心理上根除,许多学校都开设有心理咨询室,可以跟老师们聊聊。
2015-03-02 15:03
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网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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