发病时间:不清楚
网络成瘾类型
补充说明:网络成瘾类型
a******W 2015-03-02 14:38
我要咨询
精选回答(1)
网瘾络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。
1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状,应及时停止操作并休息。
6、一旦出现IAD,不要紧张,要尽早到医院诊治,必要时可安排心理治疗。
上网为了玩形成的是网瘾,上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做,用上网打发时间而过度,这是越过了网瘾倾向,已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。
1, 为你的愿望服务,使你的梦想长大,成为一棵树。
2,如果你是玩游戏成瘾,当知道,游戏是以赏识教育的方法,使你爱上它的。
3,如果你是信息收集成瘾,当知,知识是学不完的,信息的收集也是没有终结的,知识知道没有用,行动才有价值。
2015-03-02 14:38
举报相关问题
医生回答(1)
网络成瘾属于精神心理疾病,是指个人在过度使用网络时产生的一种依赖行为,可能与遗传因素、社会心理因素、家庭因素、个人性格特征等原因有关。
1、遗传因素
如果家庭中的长辈存在网络成瘾的现象,可能会增加下一代出现网络成瘾的概率。可以多参加一些户外活动,也可以多与家人朋友沟通交流,从而改善症状。
2、社会心理因素
个人长期处于压力过大的环境下,或者个人长期缺乏安全感,可能会导致个人出现精神压力过大的现象,这种情况下也会导致个人出现上述症状。可以多听一些舒缓的音乐,缓解个人的压力,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效改善个人的心情。
3、家庭因素
如果个人长期处于父母过度照顾的状态下,可能会导致家庭关系不和谐,从而对个人造成心理创伤,也会引发个人出现上述症状。可以多和家人朋友进行沟通,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效改善个人的心情。
4、个人性格特征
如果个人性格比较内向、敏感,或者个人长期处于不喜欢与他人沟通交流的状态下,可能也会导致个人出现上述症状。建议多与家人朋友进行沟通,可以有效改善个人性格内向、敏感的情况。
5、精神疾病
如果个人长期处于焦虑症、抑郁症等精神疾病的状态下,可能也会导致个人出现上述症状。可以及时到医院心理科进行心理疏导,也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
如果通过上述方法个人病情并未得到有效改善,也需要及时就医治疗。
2015-03-02 14:38
举报向医生提问
网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
桂龙药膏
祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。