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继发性痛经吃什么水果好
补充说明:继发性痛经吃什么水果好
a******W 2015-03-02 09:50
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精选回答(1)
继发性痛经患者可以适量食用樱桃、草莓、香蕉、苹果、蓝莓等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有一定的营养成分,但并不能直接治疗继发性痛经。若症状持续或加重,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.樱桃
樱桃富含铁元素,可以促进红细胞的生成,从而改善贫血症状。而铁是合成血红蛋白的重要原料,对于缓解痛经有一定的作用。适量食用樱桃还可以补充机体所需的营养物质,有助于提高身体免疫力,增强抗病能力。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素C、钾等营养成分,能够促进血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛,从而减轻痛经的症状。此外,草莓中还含有一些天然化合物,如鞣酸和花青素,具有抗氧化的作用,可以帮助消除自由基,延缓衰老过程。
3.香蕉
香蕉中含有多种矿物质和膳食纤维,可调节体内电解质平衡,缓解因内分泌失调引起的腹部不适。此外,香蕉中的5-羟色胺还有助于稳定情绪,使人感到放松和平静,从面减轻焦虑和压力所带来的负面效应。
4.苹果
苹果属于碱性食品,能起到一定中和体内酸性物质的作用,减少月经期间出现腰酸背痛、乳房胀痛等症状的概率。苹果富含果胶和膳食纤维,这些成分可以增加肠道蠕动频率,改善便秘情况并降低血糖水平。
5.蓝莓
蓝莓是一种低热量高纤维的水果,其含有丰富的维生素C和锰元素,这两种物质都对缓解疼痛有帮助。此外,蓝莓中的一些抗氧化剂可以帮助减少炎症反应,进而减轻经期前综合症带来的各种不适感。
建议患者平时注意保暖,尤其是下肢部位的保暖,以免加重痛经的情况。同时还要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
2024-03-08 14:53
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医生回答(1)
继发性痛经疼痛多在月经来潮前发生,月经前半期达高峰,以后减轻,直至结束,但子宫内膜异位症的痛经也有可能发生在初潮后不久,性生活的开始,可以降低痛经的发生率。平时也多注意身体营养的补充,多吃新鲜水果,不要吃一些刺激性的食物。
2015-03-02 09:50
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1.高脂血症对于原发性高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合性高脂血症患者,当饮食控制及其它非药物治疗不理想时,结合饮食控制,本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B、甘油三酯,且可升高高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。对于纯合子家族性高胆固醇血症患者,结合饮食控制及非饮食疗法,本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B。2.冠心病对于冠心病合并高脂血症患者,本药适用于:降低死亡的危险性;降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性;降低中风和短暂性脑缺血的危险性;降低心脏血管重建手术(冠状动脉搭桥术及经皮腔内冠状动脉成形术)的危险性;延缓冠状动脉粥样硬化的进程,包括减少新病灶及全堵塞的形成。3.患有杂合子家族性高胆固醇血症儿童患者对于患有杂合子家族性高胆固醇血症的10-17岁的青春期男孩和女孩(至少初潮1年后),结合饮食控制,本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。查看完整