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外油内干皮肤保养
补充说明:外油内干皮肤保养
a******W 2015-03-01 21:06
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精选回答(1)
外油内干皮肤的保养可以考虑基础护肤、定期去角质、使用温和清洁产品、使用加湿器保持室内湿度、饮食调整等方法改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.基础护肤
选择适合自己肤质的基础护肤品,如洁面乳、爽肤水、乳液、面霜等,每天按照正确步骤使用。基础护肤品能够补充肌肤水分和养分,改善外油内干的状况。
2.定期去角质
每周进行一次去角质护理,可选用化学或物理性去角质产品,轻柔地按摩面部。去除死皮细胞有助于促进新陈代谢,调节油脂分泌,缓解因角质层过厚引起的毛孔粗大和出油问题。
3.使用温和清洁产品
选择含有温和成分的洁面产品,避免使用刺激性强的产品,每日早晚各清洁一次。温和清洁可减少对皮肤屏障的损伤,维持皮肤的稳定状态;避免过度清洁导致皮肤干燥加重外油内干的问题。
4.使用加湿器保持室内湿度
在室内使用加湿器提高空气湿度,特别是在冬季供暖季节。高室内的湿度有助于减轻外界环境对于皮肤的进一步干扰,从而辅助缓解外油内干的症状。
5.饮食调整
均衡饮食,适量摄入富含维生素A、C和E的食物,如深色蔬菜、水果及坚果类。这些营养素有助于抗氧化、促进胶原蛋白合成,从内部支持皮肤健康。
此外,建议患者避免频繁用手触摸脸部,以免增加细菌感染的风险。适当的运动也有助于促进血液循环,但要注意不要过度出汗,及时清洗并保持皮肤干燥。
2024-03-16 15:11
举报医生回答(1)
您好,是由于皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅引起的。
建议注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品正确的治疗是患者康复的希望,如果您的身体健康出现了疾病的症状,请及时到正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果,早治疗早健康。
2015-03-01 21:06
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症状起因:毛孔之所以粗大,大致有以下一些原因,污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。一、毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。二、皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。三、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥、老化就提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。四、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大。五、特别提示,当油脂分泌过多的时候,你就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心mdah;mdah;很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此,一定要记住事后ldquo;收敛rdquo;。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤,油质分泌非常旺盛,毛细孔会比较粗大些,大多数只限于鼻周、下巴、额头部位,而且这些地方也最容易长粉刺、痘痘。此时就要选用一些雅皙药妆、中药美容茶之类的护肤品,以免后期会越发严重,造成伤疤之类的后遗症,另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大,必须注重清洁、保养,否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多,毛细孔越加扩大,而且随年纪增加,松弛、老化的情况会越快。六、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环,让气色红润。但酒精起作用时,毛孔也随之张开,加上喝酒容易造成身体浮肿,毛孔撑开自然再所难免。因此,看在美丽的份上,酒,偶尔小啜才好。七、角质粗厚:熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。八、油脂分泌旺盛:皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口,随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔,就像一个死火山,毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题,常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。九、干燥、缺水:角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显;反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥、粗糙的外观,毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光。十、感染螨虫,螨虫感染后,寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方,螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵,由于螨虫每天进进出出毛囊口,久而久之就把毛孔刺激大了,这也是引起毛孔粗大的一种原因。
可能疾病:更年期角化症
常见检查: 视神经孔片
就诊科室:皮肤病