精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

网络成瘾可以通过心理咨询、行为疗法、支持团体治疗或替代活动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流,帮助患者识别并改变不良思维模式。此方法有助于提高个体应对压力的能力,减少对虚拟世界的依赖。
2.行为疗法
由训练有素的心理健康专家设计一系列任务,引导患者逐步建立健康的生活习惯。目标是重塑日常行为模式,减少不必要的上网时间。
3.支持团体治疗
组织类似“戒网互助小组”的集体讨论会,鼓励参与者分享经验、互相监督。社会性支持能增强患者自我管理的决心;同时,在理解他人经历的基础上更容易形成共鸣。
4.替代活动疗法
推荐并协助开展如运动、手工制作或其他兴趣爱好等替代性的娱乐项目。充实日常生活可降低对虚拟世界逃避现实的需求;并且新事物探索过程中往往带有挑战性,有助于转移注意力。
除了上述建议外,家长还应关注孩子与同伴之间的社交互动,促进其真实生活中的情感连接。营造良好的家庭氛围也有助于减轻网络成瘾带来的负面影响。

2024-01-23 03:46

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医生回答(1)

木荟萱 主治医师 三甲

提问

你好,目前孩子还在在青春叛逆期,他是对家长行为的一种无形的反抗,处在这个时期的孩子,家长耐心疏导,不可过激处理。首先要从金钱上控制,其次尽量想办法让孩子对游戏失去兴趣,三要让孩子的兴趣转到别的地方,比如说体育,音乐方面等都可以的

2015-03-01 16:41

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疾病百科

疾病百科

成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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