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头发稀疏营养
补充说明：头发稀疏营养
a******W 2015-02-28 15:14
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发稀疏可以考虑营养补充剂、头皮按摩、激光生发治疗、微针治疗、激素治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.营养补充剂
通过口服维生素、矿物质或其他营养素来改善头发健康。营养素如维生素B族、E以及铁、锌有助于促进头发生长；缺乏这些成分可能导致脱发。
2.头皮按摩
通过定期轻柔地按摩头皮来刺激血液循环和毛囊活性。头皮按摩可增加血流量及养分供应至毛囊，促进头发生长；对于因循环问题导致的脱发有积极作用。
3.激光生发治疗
利用低能量激光设备照射受损区域，通常需要多次治疗。此方法能够增强毛囊功能，促进细胞再生；适用于遗传性脱发患者。
4.微针治疗
使用微小针头刺入皮肤表层，激发皮肤自我修复机制。微针刺激可促进胶原蛋白生成，改善头皮环境；适合因荷尔蒙失调引起脱发的人群。
5.激素治疗
通过口服或注射药物调节体内雄激素水平。高雄激素水平是男性型脱发主要原因之一；降低雄激素可减缓脱发进程。
建议定期进行头皮检查，监测头发生长状况。若上述措施无效且头发持续稀少，应及时咨询专业医生，评估是否需要其他治疗方法，如植发手术。
2024-03-04 20:51
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
用尼龙梳子和头刷，勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。平时可以用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用。洗头的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，戒烟戒酒，注意饮食，不吃辛辣油腻食物。一定要精神放松遇事别往心里去，消除精神压抑感。
2015-02-28 15:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
