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头发稀疏该怎么办
补充说明：头发稀疏该怎么办
a******W 2015-02-28 15:02
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发稀疏可以通过饮食调理、头皮按摩、植发手术、激素治疗、抗雄激素药物等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食调理
通过增加富含维生素、矿物质及蛋白质的食物摄入量来改善营养状况，如绿叶蔬菜、坚果类食品以及鱼类。这些营养素有助于促进头发生长；此外，适当调整日常饮食结构还有助于维持身体健康状态，进而支持毛发生长环境优化。
2.头皮按摩
选择适合的按摩工具轻柔地对头皮进行旋转式按压，每次持续5-10分钟，每周至少3次。此方法能够刺激头皮血液循环，提高毛囊活性，并有助于缓解压力和紧张感；但须注意手法要轻柔以防损伤头皮。
3.植发手术
在局部麻醉下从后枕部取出健康毛囊组织，经过处理后再移植到脱发区域。这种技术利用了人体自身的毛发资源，可有效解决因遗传因素导致的前额部位脱发问题；且由于选取的是不受DHT影响的后枕部毛囊，因此具有较好的长期效果。
4.激素治疗
遵医嘱使用低剂量皮质类固醇药膏或口服药物进行外用或内服。这类药品能暂时抑制体内的雄性激素分泌，从而减少脱发数量并促进原有毛发再生；适用于因雄性激素敏感所致的脱发问题。
5.抗雄激素药物
在医师指导下服用特定类型的抗雄激素药物，例如螺内酯或依西美坦。这些药物能够降低体内雄性激素水平，减轻其对毛囊的负面影响；主要针对由高雄性激素引起的脱发问题。
除上述建议外，保持良好的睡眠质量也有助于改善头发稀疏的问题。充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复，有利于头发生长。
2024-02-03 18:47
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医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
您好；通过您的描述，可能是脂溢性皮炎所致
是可以擦姜看看的，有一定帮助的，同时康王洗头膏洗头看看，平时注意卫生，禁烟酒，禁辛辣食物，必要时去医院就诊，欢迎您的咨询祝您早日康复
2015-02-28 15:02
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脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
