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脱氢表雄酮食物
补充说明：脱氢表雄酮食物
a******W 2015-02-28 14:25
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医生回答(2)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
脱氢表雄酮是一种体内产生的激素，虽然某些食物如牡蛎、腰果、杏仁、芝麻、南瓜籽等含有促进其合成的营养素，但并不能直接用于治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的矿物质锌，可以促进体内雄激素的合成，进而增加脱氢表雄酮的水平。长期大量摄入锌元素可能导致锌中毒，引起恶心、呕吐等消化系统症状。因此不宜过量食用。
2.腰果
腰果中也含有一定的锌元素，能够促进睾丸分泌睾酮，使体内的雄性激素转化为脱氢表雄酮。肾功能不全者应慎食腰果，以免导致病情加重。
3.杏仁
杏仁中的维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤，从而间接影响脱氢表雄酮的水平。杏仁含有的脂肪酸较高，过多食用可能会导致血脂升高，不利于身体健康。
4.芝麻
芝麻富含多种营养素，其中的异黄酮类物质可调节内分泌，提高雄激素水平，促进脱氢表雄酮的产生。高血糖人群需谨慎食用芝麻，因为芝麻的碳水化合物含量较高，可能引起血糖波动。
5.南瓜籽
南瓜籽是天然的植物雌激素来源，其成分南瓜籽氨酸对男性生殖健康有益，能提高脱氢表雄酮的浓度。南瓜籽含有一定量的脂肪，大量食用可能导致热量摄入超标，引发肥胖等问题。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量食用，以免引起不良反应。同时，建议定期进行体检，监测相关指标的变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-01-07 21:54
举报欧阳文 主治医师 三甲
提问
脱氢表雄酮让人印象深刻并能获得药物食品管理局审核成为营养补充剂的最重要原因之一是它所产生的副作用极少。因为脱氢表雄酮是动情激素（尤其是睾丸酮）的母体，所以使用脱氢表雄酮对女性会有类似雄动情激素与睾丸酮的副作用，它可能会使人脸毛变长、长出胡须，及冒出痘子。有些使用者更反映使用后心情会有改变，攻击性会增加。
2015-02-28 14:25
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