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痰湿体质如何拔罐
补充说明：痰湿体质如何拔罐
a******W 2015-02-27 23:33
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
痰湿体质的患者可以考虑拔罐、刮痧、艾灸、穴位贴敷、中药外敷等方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.拔罐
患者可选择在医生指导下使用玻璃罐、竹罐等工具，在特定腧穴处吸拔，每次治疗时间控制在5-20分钟。通过局部皮肤充血、瘀血等症状来调节体内气血，从而起到祛除湿邪的作用。
2.刮痧
患者可以在专业中医师的操作下使用刮痧板蘸取适量润滑剂，在背部经络循行部位进行反复刮拭。此方法能够促进血液循环，有利于湿气排出体外，改善痰湿体质引起的不适症状。
3.艾灸
患者可在专业人士操作下将艾条悬放在距离穴位3厘米左右的高度，使局部温热而无灼痛为宜。上述做法可以使腠理疏通，阳气升发，进而有助于祛除体内寒湿之邪气。
4.穴位贴敷
选取三伏天时令进行穴位贴敷，一般选足三里、脾俞、胃俞等穴位，也可遵医嘱选用其他穴位。上述穴位具有健脾和胃的功效，能辅助运化水湿，对于缓解痰湿体质有一定的作用。
5.中药外敷
将具有祛风散寒功效的草药碾碎后加酒或醋调成糊状，外敷于患处。此类药物通过透皮吸收进入人体发挥作用，既可祛除寒湿之邪，又不会伤及正气。
针对痰湿体质，应调整饮食结构，减少高脂、甜食摄入，如肥肉、糖果等。适当增加运动量，如散步、慢跑等有氧运动，有助于促进脾胃运化功能，改善痰湿体质。
2024-02-08 05:18
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活，改变一些不良习惯，加强运动。起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。多进行户外活动，享受日光浴。
2015-02-27 23:33
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
