首页> 精神心理科> 失眠> 入睡困难> 睡着身体震颤

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡着身体震颤可能是正常的生理现象,也可能与焦虑症等精神类疾病相关。
正常情况下,人在入睡后中枢神经系统会处于抑制状态,但如果受到某些刺激或者情绪的影响,会导致中枢神经系统出现短暂的兴奋,进而引起肢体抽动的现象。对于焦虑症患者而言,其体内肾上腺素水平较高,容易引起交感神经兴奋,导致肌肉紧张,进而引发不安腿综合征的症状。
此外,睡眠中身体震颤还可能与癫痫、缺钙等非心理因素有关。这些因素通过不同的生化和病理机制影响大脑功能和神经传递,从而导致不自主运动。
针对睡着时身体震颤的情况,建议关注是否存在日间症状变化或与其他行为模式的关联,并结合个体差异和生活习惯考虑相关风险。若症状持续或加剧,应寻求专业医疗帮助以排除潜在的健康问题。

2024-03-05 17:29

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医生回答(1)

韩颜冉 主治医师 三甲

提问

这种情况往往发生在刚入睡时,有这种情况的人并不少见,这并不是什么病,而是有生理学解释的:人入睡时大脑皮层进入抑制状态,对皮层下中枢的控制减弱,皮层下中枢偶尔会发出一些神经冲动,引起手脚抖动,进入深睡后抑制扩散到皮层下中枢,抖动就不会发生了。这种现象往往发生在入睡比较快的情况下。

2015-02-27 23:20

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疾病百科

疾病百科

焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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