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孕妇腿抽筋是怎么回事
补充说明：孕妇腿抽筋是怎么回事
a******W 2015-02-27 21:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇腿抽筋可能是由维生素D缺乏、钙质不足、血液循环障碍、肌肉疲劳、神经压迫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙。当维生素D缺乏时，可能导致血钙水平下降，刺激神经肌肉兴奋性增加，引起痉挛。补充维生素D是关键，如遵医嘱使用维生素D3软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
2.钙质不足
血液中钙离子浓度降低会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现痉挛现象。可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等；必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂来缓解不适症状。
3.血液循环障碍
血液循环不畅会影响腿部供氧和营养供应，导致局部代谢产物堆积，刺激周围神经而诱发痉挛。建议适当按摩腿部或者穿戴压力袜促进下肢血液循环。
4.肌肉疲劳
长时间站立或走路会使小腿肌肉过度劳累，乳酸积累过多，从而引起肌肉收缩，产生疼痛感。注意休息，可对腿部进行热敷以放松肌肉。
5.神经压迫
如果存在腰椎间盘突出等问题，则可能会压迫到坐骨神经，进而引发腿部抽搐的现象发生。针对这种情况，患者可以在医生指导下通过针灸等方式来改善病情。
孕期还应定期进行超声检查以及电解质分析，监测胎儿发育和电解质平衡情况。日常生活中，孕妇应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间处于同一姿势，以减少腿部抽筋的发生。
2024-01-02 09:41
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
孕妇小腿肚子抽筋最为常见，医学上叫胖肠肌痉挛。抽筋多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙 时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。由于双腿要支撑身体的重量，使腿部肌肉的负担大于其它部位，因此，腿部肌肉发生抽筋比较常见，尤其是在夜间睡 觉，小腿肚子易着凉、受压，更易引起抽筋。 抽筋发作时，可按摩抽筋部位的肌肉，使其缓解；或慢慢将腿伸直，使痉挛慢慢缓解。为了防止夜间小腿抽筋，可在 睡前按摩腿部，也可用热水洗脚、洗腿后再睡。平时要穿软底鞋，不宜走路太多，以免过于疲劳；夜间睡觉要避免潮湿和受凉。 为了满足孕妇需钙量增加，平时要注意多吃一些钙质丰富的食物，如粗粮、排骨、鱼、蛋、青菜及生活费产品等。还可以在医生指导下服用一些钙片和维生素D。只要孕妇体内不缺钙，就可以防止腿抽筋了。
2015-02-27 21:42
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查： 血清骨钙素
就诊科室：产科
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