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褪黑素片吃多了会怎么样

发病时间:不清楚

褪黑素片吃多了会怎么样

补充说明:褪黑素片吃多了会怎么样

2021-02-27 20:34

褪黑素片 枣仁安神颗粒 枣仁 牛奶 睡眠

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

褪黑素这个相对来讲副作用是非常的小比那些西药安眠药要好太多了,如果说你早晨起来不是很清醒的话呢,那我建议你呢,可以尝试吃点儿中成药枣仁安神颗粒和枣仁安神口服液,胶囊都可以 。睡觉之前呢,要用二叶草泡泡脚,然后喝一杯牛奶都有利于睡眠,然后听一听心理放松治疗音乐。每天就是吃一片褪黑素梅有什么副作用。

2022-09-20 23:02

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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