发病时间：不清楚
延缓更年期
补充说明：延缓更年期
a******W 2015-02-27 16:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
延缓更年期可以考虑激素替代疗法、营养补充剂、生活方式干预、心理行为疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊疗建议。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过医生处方的药物来模拟自然月经周期中雌激素和孕酮的变化，通常包括口服、贴片、凝胶等形式。此方法可缓解潮热、盗汗等绝经前典型症状，进而间接延缓更年期的到来。
2.营养补充剂
营养补充剂如维生素E、大豆异黄酮等可通过口服摄入，建议每日按时服用。这些物质具有抗氧化作用，能够减少体内自由基对卵巢组织的损伤，从而起到一定的辅助保养效果。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动及充足睡眠，需长期坚持。健康的生活习惯有助于维持机体正常代谢功能，降低因内分泌紊乱引起的更年期相关问题发生率。
4.心理行为疗法
心理行为疗法由专业心理咨询师引导患者采取放松训练、认知重构等方式改善情绪状态。此措施旨在帮助个体调整面对更年期的心理压力，促进身心健康。
除了上述措施外，建议定期进行妇科检查以及骨密度检测，以便及时发现并处理可能伴随发生的健康问题。适当减轻工作压力，保证充足的休息时间，有利于平稳度过更年期。
2024-02-27 02:51
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等症状。
必要时短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，可暂时改善症状，但不宜久用，以短期间断应用为好，如服药一周，停药一周，再服一周，再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前芝元更舒安软胶囊已被广泛应用，芝元更舒安软胶囊经过全国几十万例患者的服用证明，目前服用过芝元更舒安软胶囊的患者，都可以达到预期的效果，并且都可以让更年期女性安全度过更年期，未绝经以及绝经1到3年的女性都可以达到月经再次来潮并且延缓更年期6到10年的时间
2015-02-27 16:55
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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