发病时间：不清楚
宝宝厌食
补充说明：宝宝厌食
a******W 2015-02-27 13:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝厌食是一种常见的生长发育问题，家长可以尝试给宝宝食用小米、燕麦、菠菜、西兰花、虾等富含营养且易于消化的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗厌食，若症状持续或加重，应及时咨询医生。
1.小米
小米是一种营养丰富的粗粮，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维。其口感软糯易于消化吸收，有助于改善宝宝食欲。适量摄入小米可提供必要的营养素，促进生长发育，但不宜过量以避免产生腹胀等不适感。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖，能够增加肠道蠕动速度，促进排便，缓解便秘症状。长期食用燕麦可以起到润肠通便的作用，对于预防或减轻便秘有积极作用。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素能帮助红细胞合成血红蛋白，从而增强造血功能，改善贫血状况。适当补充菠菜对缺铁性贫血具有一定的治疗效果，但需注意不可过量食用以免影响其他微量元素的平衡。
4.西兰花
西兰花中含有较多的膳食纤维，这些物质进入人体后会刺激胃酸分泌，提高胃肠动力，进而达到促进消化的目的。经常吃西兰花有利于维持正常的肠道菌群平衡状态，减少有害细菌过度繁殖的机会。
5.虾
虾肉质松软易嚼碎，且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，是儿童成长所需的重要营养来源。适量食用虾可为孩子提供必需氨基酸并支持神经系统的健康发育；但是有过敏史或消化道疾病的孩子应慎用。
建议密切观察孩子的饮食习惯变化，确保每日摄取足够的营养成分。若厌食情况持续未见好转，应及时带孩子就医进行相关检查，如血常规、甲状腺功能测定等，以排除潜在的病理原因。
2024-03-13 09:15
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
孩子不肯好好吃饭的原因：1、孩子肠胃功能差或患有疾病2、家庭管理存在偏差3、日常作息安排不合理4、运动不足5、家里的饭菜不合口味。吃饭不香的原因找到以后，我们就可以有针对性地采取一些措施来帮助孩子秘诀，宝宝厌食1：请专科医生制定个体化措施秘诀，宝宝厌食2：学习科学喂养、宝宝厌食3平衡膳食的知识执行良好的吃饭规矩有助于孩子养成良好的生活习惯秘诀，宝宝厌食4变饭菜口味和花样 挑食厌食对孩子的健康是有害的，这是毋庸置疑的。长期挑食厌食很可能引起孩子肠胃不好，或者导致孩子缺乏必要的微量元素等。等到孩子上幼儿园以后，老师对于挑食的孩子也是另眼相看的。因此帮助孩子养成不挑食的好习惯是很有必要的。建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量。先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁,缺锌的情况,检查明确后治疗。饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生,生活规律,睡眠充足,定时排便,营养要全面,脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物,少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷饮冰冻的食品,适当增加水果的种类和量,多吃蔬菜，不要偏食。
2015-02-27 13:47
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
