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红糖姜水的功效
补充说明：红糖姜水的功效
a******W 2015-02-27 10:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
很多人都认为红糖水只有在感冒女人痛经时才喝，其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，尤其在冬天天天喝一碗，驱寒暖胃的效果非常好，男性喝了对恢复体力的效果会更好。男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲惫时帮助恢复体力、缓解疲惫。可以时常多弄一些给自己的老公喝。
2015-02-27 10:53
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
红糖姜水具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增进食欲、辅助改善贫血等功效，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
红糖姜水主要是由红糖和姜制作而成，其中红糖含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖等营养物质，以及维生素B1、维生素B2、烟酸等多种维生素，还含有铁、锌、锰等多种微量元素。而姜中含有丰富的姜辣素、姜油酚、姜烯等营养成分，因此适量喝红糖姜水可以补充人体所需的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
红糖姜水中的姜可以促进胃液分泌，有助于食物的消化与吸收，适量喝红糖姜水可以促进消化。
3、缓解便秘
红糖姜水中的红糖含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进排便的功效，便秘的人群可以适量喝红糖姜水，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
红糖姜水中的姜具有特殊的香气，可以刺激味蕾，促进唾液和胃液的分泌，从而起到增进食欲的作用，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量喝红糖姜水，从而改善食欲不振的情况。
5、辅助改善贫血
红糖姜水中的红糖含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量喝红糖姜水可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以改善贫血的情况。
但需注意，红糖姜水不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，红糖姜水不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2015-02-27 10:53
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
