发病时间：不清楚
湿气重的人可以吃山楂茶吗
补充说明：湿气重的人可以吃山楂茶吗
2015-02-26 15:38
我要咨询
精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
湿气重的人一般可以适量喝山楂茶，但要注意不要过量。
山楂茶主要是由山楂和茶叶熬制而成，山楂茶中的山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，对于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀阻痛经等病症有一定的辅助治疗作用。湿气重的人适量喝山楂茶，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以在一定程度上起到祛湿的作用。但要注意不要过量，山楂茶中含有一定量的糖分，如果过量饮用，可能会导致体内湿气加重，还可能会刺激胃肠黏膜，引起胃酸、胃胀、腹泻等不适症状。
湿气重的人可以适量吃一些具有祛湿作用的食物，比如冬瓜、绿豆、薏米等，还可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行治疗。湿气重的人平时要注意避免长时间处于阴暗潮湿的环境中，以免导致湿气加重。如果湿气重的情况比较严重，还可以到正规医院的中医内科，通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
2023-07-22 08:16
举报
曾爱蓉 副主任护师 抚州市职工医疗保险门诊部
擅长：擅长传染性疾病，病毒性肝炎，肺结核，白癜风，艾滋病，尖锐湿疣，疫苗接种，狂犬病
提问
你好，就你所说的情况，建议你最好还是到中医师那里去开药调理。便秘是指排便频率减少，一周内排便次数少于2到3次，排便困难大便干结，你应该要养成定时排便的好习惯，多吃新鲜的蔬菜，水果，少吃辛辣刺激的食物，多喝开水，每天按摩腹部，从下向上，从右向左顺时针按摩。
2018-11-20 15:11
举报相关问题
医生回答(2)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
山楂茶适合湿气重的人群饮用。
山楂茶是以山楂为主要原料制成的一种饮品，其中含有丰富的有机酸、维生素C以及多种微量元素，能够促进唾液分泌，从而起到生津止渴的功效。此外，该饮品还具有一定的活血化瘀作用，有利于祛除体内的寒湿之邪，辅助缓解因湿邪侵袭所致的腹胀、食欲减退等症状。
如果患者对山楂或其制品过敏，则不建议饮用山楂茶，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
饮食调整对于改善湿气重的症状有重要作用，但不宜过量食用寒凉食物，以免加重体内寒湿。
2024-02-03 04:31
举报韩颜冉 主治医师 三甲
提问
首先分析一下湿气重有内湿和外湿之分.自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪.而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉.另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状：肌肉酸痛倦怠乏力
我建议您喝薏米红豆粥，千万不要在熬粥的时候加大米，大米会加重湿气的。希望我的回答能帮到您
2015-02-26 15:38
举报向医生提问
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？ 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？） 张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。 酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
