首页> 五官科> 耳鼻喉科> 耳鸣> 特浓咖啡能减肥吗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

适量饮用特浓咖啡对减肥有一定的帮助作用。
特浓咖啡中含有一定的咖啡因,该物质具有兴奋中枢神经系统的作用,可以使神经细胞处于活跃状态。而神经系统的兴奋会导致机体的新陈代谢加快,进而使体内的热量消耗增多,有利于脂肪的分解与燃烧,所以能达到减肥的效果。
对于存在睡眠障碍的人群而言,睡前喝特浓咖啡可能会影响入睡,导致失眠等问题。
在使用特浓咖啡辅助减重时,应注意控制摄入量,并结合适当的运动以增加能量消耗。同时关注自身反应,避免出现心悸、焦虑等不良反应。

2023-12-26 08:19

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医生回答(1)

龙广兴 主治医师 三甲

提问

咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不单只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速,脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡。

2015-02-25 22:21

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咖啡斑

咖啡斑又称咖啡牛奶斑,是出生时即可发现的淡棕色的斑块,色泽自淡棕至深棕色不等,但每一片的颜色相同且十分均匀,深浅不受日晒的影响,大小自数毫米至数十厘米不等,边界清晰,表面皮肤质地完全正常。

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