首页> 精神心理科> 神经衰弱> 思虑过度伤脾

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

思虑过度伤脾可通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过摄入易于消化且营养丰富的食物来支持身体恢复健康状态。适当调整日常膳食结构有助于改善胃肠功能紊乱、缓解不适症状。
2.中药调理
遵医嘱服用具有健脾胃功效的中药材如党参、白术等,以达到补益脾胃的效果。上述药物能够有效缓解因思虑过度引起的食欲不振、腹泻等症状。
3.情志调理
通过放松训练、冥想或其他心理技巧减轻压力,保持心态平和。减少由情绪波动引起的压力反应,从而降低对脾脏造成的负面影响。
4.运动疗法
选择适合个人体质并可促进血液循环及新陈代谢的体育活动如太极、瑜伽等;每周至少锻炼3次。持续规律地参与有氧运动有助于增强心肺功能、提高免疫力,并可在一定程度上辅助调节内分泌系统工作状态。
建议患者定期进行心理咨询,以帮助应对思虑过度的问题。必要时,医生可能会推荐认知行为疗法或针灸等非药物治疗方法。

2024-01-11 12:09

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医生回答(1)

刘罗云 主治医师 三甲

提问

您的情况,属于中医讲的七情内伤。思则气结,气机郁结,所以会食欲下降。日久就会耗伤阴血,所以会心慌。思伤脾,怒胜思。也许您是思虑太多,可以找人倾述出来,或者通过运动等其他方式发泄出来。习惯是大部分是由潜意识支配的,您可以从现在开始重新培养一个好习惯,一般坚持一个月就行。自身的改善,涉及到身体的生理、心理健康。

2015-02-23 09:47

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疾病百科

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病:痰饮  心脏病  血虚眩晕  心咳  虚劳  

  • 常见检查: 甘油三酯  动态心电图  多普勒超声心动图  抗链球菌溶血素“O”试验  尿维生素B1  

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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