发病时间：不清楚
睡眠呼吸停止综合症
补充说明：睡眠呼吸停止综合症
a******W 2015-02-21 15:56
睡眠 呼吸停止 综合症 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 睡眠呼吸暂停综合症
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸停止综合症可以考虑持续气道正压治疗、口腔矫正器、减肥治疗、夜间打鼾治疗仪、行为疗法等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常由专业人员在晚间佩戴面罩或鼻夹，通过机器提供稳定的空气压力来保持上气道开放。此设备能够维持气道通畅，减少睡眠时因舌根后坠、咽壁塌陷引起的上呼吸道阻塞，从而改善通气功能，缓解睡眠呼吸暂停现象。
2.口腔矫正器
口腔矫正器一般在晚上睡觉前佩戴，通过调整下颌位置来改善气道阻塞。该器具可改变口咽部结构，增加气道空间，减少呼吸暂停事件发生频率。
3.减肥治疗
体重管理涉及均衡饮食和规律运动，目标是逐步减轻至健康范围内的体重。肥胖是OSAHS的重要危险因素之一，减重有助于减少颈部脂肪积聚，降低呼吸暂停风险。
4.夜间打鼾治疗仪
夜间打鼾治疗仪是一种便携式设备，包括口罩及内置传感器和振动装置，使用者需按指示定期使用。该仪器利用微电流刺激肌肉收缩来保持上气道开放，防止打鼾和呼吸暂停。
5.行为疗法
行为疗法主要包括认知行为疗法和生物反馈法，在专业人士指导下进行。此方法旨在帮助患者识别并改变导致OSAHS恶化的习惯，如酒精摄入量大、睡前剧烈运动等。
建议患者避免睡前饮酒，因为酒精会松弛咽喉肌肉，加重睡眠呼吸暂停的症状。同时，应定期进行体检，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-01-13 17:07
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医生回答(1)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
睡眠呼吸暂停综合症患者要“管住嘴、迈开腿”，即减肥、戒烟酒、多运动。制定饮食干预方案，合理控制每日热量的摄入，男性患者的总热量控制在1200-1500千卡/d，女性患者的总热量控制在1000-1200千卡/d，总脂肪应不超过总热量的30％，蛋白质摄入占总热量的15％-20％，其余为碳水化合物，但需限制甜食，重点控制晚餐，少喝果汁和碳酸饮料，减少应酬和夜宵；睡前3小时内不碰烟酒；多进行有氧运动，如快步走、慢跑、散步、骑自行车等，每天累积不少于60分钟。
2015-02-21 15:56
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睡眠呼吸暂停综合征是涉及多学科的一类疾病，既表现有呼吸障碍，也表现有睡眠障碍;既涉及呼吸内科、耳鼻喉科，又与心血管内科、神经精神科、内分泌科、泌尿科以及颌面外科等有着密切的关系。这是一种潜在的致死性的疾病，近年来已越来越受到国内外重视。
