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刷牙出血预防
补充说明：刷牙出血预防
a******W 2015-02-20 15:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
刷牙出血可以通过选择软毛牙刷、使用牙线进行清洁、定期更换牙刷、调整咬合功能、补充维生素C和K等方法进行预防。如果刷牙出血情况持续不改善，建议咨询牙科医生。
1.选择软毛牙刷
硬毛牙刷容易损伤牙龈，导致牙龈炎症、出血。选用软毛牙刷轻柔地刷牙。
2.使用牙线进行清洁
食物残渣滞留于牙缝中可能导致牙龈炎，进而引起出血。使用牙线可有效清除牙缝中的食物残渣，减少牙龈发炎的风险。
3.定期更换牙刷
牙刷上的细菌可能会持续存在并造成感染，导致牙龈出血。建议每三个月更换一次牙刷，以确保口腔卫生。
4.调整咬合功能
咬合功能异常可能导致牙齿排列不齐或过度磨损，从而引发牙龈出血。通过专业牙医的指导进行矫正治疗，如佩戴牙套或进行颌面外科手术，可以改善咬合功能。
5.补充维生素C和K
缺乏维生素C和K可能影响血液凝固能力，导致牙龈易出血。均衡饮食，富含维生素C的食物有柑橘类水果、绿叶蔬菜等；富含维生素K的食物有菠菜、西兰花等。
若上述措施无效或症状加重，建议及时就医检查，以免延误病情。
2024-02-23 10:04
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医生回答(1)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
牙龈出血的原因很多,可分为两个大的方面.一方面是口腔局部因素引起,如牙龈炎,牙龈瘤等.另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血,如贫血,白血病血友病等.由于牙龈出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治.如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜.如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药.
2015-02-20 15:32
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牙龈出血是口腔科常见的症状之一。细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩…的原因。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。
症状起因：一、细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩…的原因。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。 二、牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。 三、通常的口腔理论认为，牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的，这种说法只是从表面现象进行解释，实际上并没有找到问题的根源。 四、实际上，现代的生理研究发现，牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象，继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C，是治标不治本。此外还有许多保健理论认为，牙龈出血是由上火引起，这其中也有一个误区，就是对“上火”这个概念的解释。人们普遍理解的‘上火发炎’属于西医理论，与传统中医所说的‘内火’‘湿火’是完全不同的两个概念，牙龈出血属于后者的理论范畴，因此市面上流行的多数口腔卫生用品，以消毒杀菌为手段，对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。还有些健牙产品，将牙龈出血与外伤出血混为一谈，说什么止血杀菌防感染，就更牵强了。
常见检查：
就诊科室：口腔
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