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天然维生素p存在于
补充说明:天然维生素p存在于
a******W 2015-02-19 23:48
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
一般如果是有备孕的打算的话建议最好是不要吃维生素e,本身它是具有活血化瘀的作用的。如果是备孕的话是可以在孕前的3个月的时候吃一些叶酸进行调理的。天然维生素E软胶囊能增强卵巢机能,使卵泡增加。
2015-02-19 23:48
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医生回答(1)
天然维生素p一般存在于很多食物当中,比如柠檬、西红柿、猕猴桃、卷心菜等,人体如果缺乏维生素p,可能会出现皮肤干燥、牙龈出血、关节疼痛等症状。
1、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素p,适量食用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。同时,柠檬还具有美白、抗氧化的作用,可以减少黑色素的沉着,有利于皮肤的健康。
2、西红柿
西红柿中也含有丰富的维生素p,适当食用可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强人体的免疫力。
3、猕猴桃
猕猴桃中也含有丰富的维生素p,适当食用可以促进身体的新陈代谢,有利于皮肤的健康。同时,猕猴桃还具有美容养颜、缓解便秘的作用。
4、卷心菜
卷心菜中也含有丰富的维生素p,适当食用可以促进身体的新陈代谢,有利于皮肤的健康。同时,卷心菜还具有增强免疫力、抗氧化的作用,有利于减少黑色素的沉着。
5、其他
除此之外,胡萝卜、西兰花、空心菜等食物中也含有丰富的维生素p。
需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者存在缺乏维生素p的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用维生素p片、维生素ad滴剂等药物进行治疗。
2015-02-19 23:48
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