发病时间：不清楚
调节食欲
补充说明：调节食欲
a******W 2015-02-18 19:55
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
调节食欲可以通过饮食疗法、行为疗法、运动疗法等非药物治疗方法来实现；若症状持续或加剧，药物治疗如奥利司他、氯卡色林等可用于改善。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构来实现调控食欲的目标。建议增加高纤维、低卡路里的食物摄入，减少高糖、高脂肪食品。高纤维食物有助于增加饱腹感，降低空腹时的食欲；而低卡路里饮食可减少热量摄入，配合上述效果共同发挥作用。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者建立健康饮食习惯并识别不恰当进食行为模式。疗程可能包括认知重构、放松技巧训练等。此方法旨在纠正因情绪化进食导致的暴饮暴食问题。通过提升个体对自身行为控制能力及改善应对压力方式来缓解过度进食冲动。
3.运动疗法
运动疗法涉及规律性的体力活动如散步、游泳或举重，以促进新陈代谢和消耗能量。身体活动能够提高代谢率，同时也有助于释放内啡肽，这是一种天然抑制食欲的化学物质。长期坚持可以帮助控制体重并改善整体健康状况。
4.药物治疗
药物治疗可能包含食欲抑制剂如芬特明或抑脂药如奥利司他。这些药品需按处方并在医师监督下使用。这类药物直接作用于中枢神经系统或消化系统，从而起到长效抑制食欲的作用。它们适合用于治疗肥胖症等相关病症。
需要注意的是，在采取任何减肥措施之前，都应该先咨询营养师或医生的意见，以确保选择的方法是安全有效的。
2024-03-05 08:10
举报相关问题
医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理，且脂肪含量低，易被人体消化吸收，还有各种维生素和钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，理论上可以与白酒等同食，鸡尾酒中如果含有较多果汁等，不建议过多同食，会一定程度加重腥味儿，其它配方鸡尾酒问题不大。
2015-02-18 19:55
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
