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太阳穴作用
补充说明：太阳穴作用
a******W 2015-02-17 22:36
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
太阳穴具有舒缓眼部疲劳、缓解头痛、辅助改善睡眠质量、促进血液循环、辅助降低血压等功效作用。由于太阳穴部位的皮肤较为薄弱，按摩时要轻柔，以免用力过大导致损伤。
1.舒缓眼部疲劳
因为太阳穴部位存在丰富的神经和血管组织，按摩此处能够刺激这些组织，进而起到舒缓眼部疲劳的作用。通过轻柔地按压或旋转来按摩太阳穴，每日数次可帮助减轻因长时间用眼导致的眼睛干涩和视力模糊等症状。
2.缓解头痛
经常敲打或者按摩太阳穴可以放松头部肌肉，减少紧张性头痛的发生频率。当患者出现轻微疼痛时，可以用指腹对太阳穴进行旋转按揉，也可以采用点压的方式对准穴位进行按压。
3.辅助改善睡眠质量
由于太阳穴处分布着较多的感觉神经末梢，而这些神经末梢又与大脑皮层有着密切联系。因此，在睡前适当按摩太阳穴有助于调节植物神经系统功能状态，间接影响脑内递质平衡，从而达到催眠效果。建议患者可以在晚上睡觉前半小时左右，用双手食指分别顺时针与逆时针方向按摩太阳穴一分钟左右即可。
4.促进血液循环
太阳穴位于头颈部两侧，是人体经络上的重要穴位之一。中医认为“久视伤血”，即长时间用眼会导致气血不畅，从而引发各种疾病。按摩太阳穴能刺激局部血液循环，使血液流通更加顺畅。对于长期伏案工作、学习的人群而言，每天坚持按摩太阳穴可以帮助预防近视、散光等视觉健康问题。
5.辅助降低血压
太阳穴附近有三叉神经丛，其属于交感神经节后纤维的一部分，而交感神经兴奋时会收缩外周小动脉，从而引起血压升高。按摩太阳穴可以刺激该神经丛，使其处于抑制状态，降低外周阻力，达到降压的目的。高血压患者可在医生指导下每日清晨空腹状态下以中等力度按压双侧太阳穴约5分钟。
需要注意的是，如果患者患有急性感染性疾病，则应避免频繁地按压太阳穴，以免加重病情。另外，若症状持续未见缓解，可能需要药物治疗如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药来缓解疼痛，需遵医嘱用药。
2024-02-27 08:21
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医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
按太阳穴可以解困。按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。
功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。
2015-02-17 22:37
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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