发病时间:不清楚
调节急性子
补充说明:调节急性子
a******W 2015-02-17 20:05
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
调节急性子可以考虑心理咨询、认知行为疗法或放松训练等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期预约专业心理医生,开展一系列面对面交流、探讨及指导活动,帮助个体识别并改变急性子相关思维模式和行为习惯。此方法有助于个体了解自身情绪反应机制,并学习有效应对策略;同时,在安全支持性环境中实践新技能,促进心理健康。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专家提供,在特定的时间内完成一系列会面来实现目标。这种治疗方法侧重于改变不良思维模式以及对特定事件的看法,从而减少因想法导致的行为冲动。对于缓解急性子有积极作用。
3.放松训练
放松训练包括但不限于深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等技巧,每日多次自我练习以培养身体-心理联结。这些技术旨在减轻身体紧张状态,提高个体对内部感受的觉知度;长期坚持可形成自然且有效的压力释放机制。
除了上述建议外,建议患者还可以尝试冥想和瑜伽等方法来帮助改善急性子的问题。这些活动可以帮助个体提高自我意识和平静心态,进而更好地控制情绪反应。
2024-02-01 16:11
举报向医生提问
肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索,但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935,肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。
症状起因:假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。
可能疾病: 肌营养不良症
常见检查:
就诊科室:神经
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性,增加有效通气,改善呼吸功能,减少和预防术后肺部并发症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健康问答