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停经如何保养
补充说明：停经如何保养
a******W 2015-02-17 18:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
停经可以通过营养补充、激素替代疗法、生活方式调整和中药调理等方法进行保养。若停经症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入量来实现营养补充。这些营养素有助于维持机体正常生理功能，进而促进月经恢复。
2.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括雌孕激素联合制剂，在医师指导下定期服用特定剂量的雌激素和孕激素。此方法可模拟自然周期内内分泌变化，改善绝经后症状如潮热、情绪波动等，并辅助调节月经周期。
3.生活方式调整
建议患者保持规律作息，避免过度劳累，同时适当运动，如瑜伽、慢跑等。良好的生活习惯有利于提高身体免疫力，对于缓解停经带来的不适症状有积极作用。
4.中药调理
选择具有滋补肝肾、调和气血功效的中药材配制成药剂供口服；疗程依个体差异而定。传统医学认为女性停经多因脏腑功能失调所致，使用此类药材能够平抑体内阴阳失衡状态，从而辅助治理绝经现象。
此外，停经患者应减少精神压力，保持乐观心态，以免影响内分泌系统稳定性。若停经超过6个月仍未恢复，则需考虑其他原因导致的闭经，及时就医查明病因并接受相应治疗。
2024-02-09 19:56
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
女士你好，你的心情我非常理解，你现在出现的这种情况有可能是绝经的症状的。
如果你想延长更年期，那你可以吃鹿胎膏来调补的，这种药即可调经又有延长更年期延缓衰老的作用。平时也要注意保持心情舒畅，
2015-02-17 18:38
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
黄体酮胶囊
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
碳酸钙D3颗粒
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
