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实火旺怎么办
补充说明：实火旺怎么办
a******W 2015-02-14 21:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
你好，炎热的夏天，如果不注意养生，很容易“上火”，所以要特别注意防“火”。
一要防“外火”，即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射，外出或工作时戴好遮阳帽；同时要保持室内环境安静卫生，注意通风降温，以防外火内侵。
二要防“内火”，即使人体阴阳失衡而出现的内热症。
2015-02-14 21:54
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
实火旺可以通过饮食调理、生活调理、针灸、服用药物、情绪调理等方式进行治疗。实火旺一般是指身体内有火热之邪，通常是由于饮食不当、情绪抑郁、过度劳累等原因引起的。
1、饮食调理
实火旺的患者可以适当吃一些清热解毒的食物，比如苦瓜、冬瓜、绿豆等，可以起到辅助清热泻火的作用。同时，患者还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、生活调理
患者平时可以适当进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有利于疾病的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免出汗过多，导致身体虚弱。
3、针灸
患者也可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以在足三里、曲池、三阴交、太冲等穴位进行治疗，可以起到清热解毒的作用，对病情的恢复有一定的帮助。
4、服用药物
如果实火旺的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，可以起到清热泻火的作用。
5、情绪调理
患者可以通过阅读书籍、听音乐等方式，放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪激动。
如果实火旺的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2015-02-14 21:54
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
