发病时间：不清楚
视力减退食疗
补充说明：视力减退食疗
a******W 2015-02-14 17:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视力减退可以考虑通过饮食调理、营养补充和眼部保健等食疗方法来改善。如果视力问题持续存在或加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量来改善视力状况。这些营养素有助于维持角膜、晶状体及视网膜健康；而研究显示，缺乏上述营养素可能加剧视觉衰退。
2.营养补充
考虑服用多维元素片（29）等综合维生素制剂或其他针对眼睛健康的保健品。综合维生素可提供日常饮食中可能缺失的必要养分；特定产品中含有的叶黄素和玉米黄质对晶状体有保护作用。
3.眼部保健
定期休息双眼并采取适当的眼部护理措施如热敷、按摩等。减少近距离看电子产品时间，保证充足睡眠时间，有助于缓解眼疲劳从而预防视力进一步下降。
建议患者定期进行眼科检查，特别是对于存在家族史者，以便早期发现并干预潜在的问题。此外，注意阅读时的距离和姿势，避免过度用眼，也有助于维护视力健康。
2023-12-27 11:40
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宋雅儿 主治医师 三甲
提问
视力若有异常或衰退.应找眼科医师诊断治疗为上策。饮食仅有辅助效果。 维生素A与感光有直接的关系，是和视力直接相关的营养素。B-胡萝卜素亦能在体内转换成维生素A。 维生素B群(尤其是维生素B1、B12)与神经健康(包含视神经)有密切关系, 缺乏也易造成神经炎及神经病变。所以维生素B群亦不能缺乏。 最近被广泛讨论的自由基经研究也会对眼球及视神经造成伤害, 所以有助于补捉自由基的营养素(B-胡萝卜素、维生素C、E、B2及矿物质中的硒)对于护眼有间接效果。
2015-02-14 17:20
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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