发病时间：不清楚
手脚冰凉血压
补充说明：手脚冰凉血压
a******W 2015-02-13 13:15
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
手脚冰凉血压可通过生活方式干预、中药调理、温补食物摄入、足部按摩、艾灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂、高盐食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入量。高脂、高盐食物会导致血脂升高，进而引起血液黏稠度增高，影响血液循环，导致手脚冰凉；而蔬菜水果富含维生素及膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
2.中药调理
可选用具有活血化瘀作用的中药方剂如四物汤、桂枝茯苓丸等进行调理。上述中药方剂通过调节气血运行来改善手脚冰凉和血压偏低的问题。但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
3.温补食物摄入
鼓励患者适当食用羊肉、生姜等温性食材作为日常饮食的一部分。这些食物有助于提升体内阳气水平, 阳虚可能导致手脚冰冷与低血压现象; 同时也对心血管系统有温和的刺激效果。
4.足部按摩
指导患者每天晚上睡前用热水泡脚后进行足部按摩，时间控制在20-30分钟为宜。中医认为“肾经起于足小趾”，经常按揉足底穴位有利于促进全身气血循环，从而改善手脚冰凉和血压偏低的现象。
5.艾灸疗法
向患者介绍艾灸是一种传统中医疗法，在特定穴位上施以艾条燃烧产生的温热刺激。此方法有助于增强机体免疫力、促进新陈代谢以及改善微循环状态。对于存在手脚冰凉与低血压问题的人群而言，其机制主要是通过提高局部温度与血液循环速度来实现的。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-01-15 05:26
举报相关问题
医生回答(1)
黄华 主治医师 三甲
提问
入秋以来的气温渐渐寒冷，许多女性都有手脚冰凉的毛病。长时间手脚冰凉，不仅难受，且易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的原因主要是体质虚弱血液循环不畅、末稍神经循环不好。而女性到冬天更易气血不足和阳虚。因此除了整体调治外，还可用以下方法进行调理。多吃温热食物 :饮料类可选用热奶、热茶、热果汁等。可选桃、杏、桂圆等甘平偏温性水果及蜜饯。菜肴可进食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉、水产品等温性食品。冷荤、冷菜以及寒性水果如梨、荸荠等不宜食用。动起来:要积极参加各项体育活动，如慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等。这些运动可让全身各个部位活动起来，促进血液循环。用棉织品:要选择合适的鞋袜，如布底绒里棉鞋和毛巾袜，既暖和又舒适，鞋内最好放鞋垫，并经常更换保持干燥。每天坚持睡前用热水洗脚，以助入睡。手除了左右手经常互相按摩外，还要及时戴手套。
2015-02-13 13:15
举报向医生提问
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
健康问答
