发病时间：最近一年
夜里烦躁不安失眠是怎么回事
补充说明：夜里烦躁不安失眠是怎么回事
2015-02-12 08:38
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精选回答(3)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
夜里烦躁不安失眠可能是生理原因、心理原因、环境原因、激素水平异常等原因导致的。夜里烦躁不安失眠的原因：1.生理原因：可能是白天工作压力过大，或者是过度劳累，导致在夜间出现烦躁不安以及失眠的症状，一般属于正常的生理现象。2.心理原因：可能是生活中发生了一些不好的事情，导致在夜间出现烦躁不安以及失眠的症状，属于心理原因。3.环境原因：可能是睡眠环境不好，或者是周围的环境比较嘈杂，导致在夜间出现烦躁不安以及失眠的症状。4.激素水平异常：女性在月经期、妊娠期以及更年期，体内的激素水平会出现异常，导致出现烦躁不安以及失眠的症状。夜里烦躁不安失眠的注意事项：1.建议在日常生活中可以多进行户外运动，适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以帮助舒缓心情以及缓解压力，有助于提高睡眠质量。2.如果需要服药，建议在医生的指导下进行，切勿私自用药。
2023-07-22 07:43
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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
你好，根据你提供的问题考虑，你目前发现自己晚上睡觉的时候烦躁不安，而且睡眠不踏实，说明你目前睡眠的过程中睡眠质量下降。建议你在晚上睡觉的时候，你可以口服一杯热牛奶，听些舒缓的音乐，也可以帮助你的一些镇静安神，缓解心情，烦躁不安的效果的。
2018-11-15 14:32
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祁琦 医师 淅川县第二人民医院
擅长：熟练处理心脑血管、消化系统疾病、肿瘤等各种临床内科常见病。
提问
您好，这种情况属于失眠的症状，一般是压力过大或者精神焦虑，饮食不当等引起的，建议使用酸枣仁颗粒治疗，祝您健康
2015-02-12 10:31
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