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实火怎么调理
补充说明：实火怎么调理
2021-02-11 16:31
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
实火患者可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解症状，也可以通过药物调理、针灸调理、按摩调理等方法进行调理。
1、饮食调理
实火是指感受热邪或阳盛阴虚，导致体内热邪过盛的情况，患者一般会出现口舌生疮、目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉肿痛、大便秘结等症状。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、温燥的食物，可以适当吃一些苦瓜、绿豆、冬瓜、西瓜等食物，可以起到辅助去实火的作用。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、药物调理
患者也可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理，可以起到清热解毒的作用，对于治疗实火的症状有一定的治疗作用。
4、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸治疗的方式进行调理，可以针灸曲池、大椎、合谷、三阴交、足三里等穴位，可以起到清热解毒的作用，对于治疗实火的症状有一定的缓解作用。
5、按摩调理
患者也可以在医生的指导下通过按摩的方式进行调理，可以按摩劳宫、太冲、涌泉等穴位，可以起到清热泻火的作用。
日常生活中，患者应注意实火的调理方法需因人而异，建议患者在医生的指导下选择合适的方法。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-14 05:56
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实火：①病证名。指阳热亢盛之火邪。②邪火炽盛引起的实热证。
症状起因：实火的病因多见情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
就诊科室：中医
