发病时间：不清楚
收缩pc肌肉
补充说明：收缩pc肌肉
a******W 2015-02-11 15:08
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
可以尝试深呼吸放松身体。
深呼吸通过增加胸腔内压力来扩张肺部，促进氧气进入血液，有助于缓解紧张情绪。但并不能直接治疗原发性失眠，如果症状持续不改善，应寻求专业医生的帮助。
针对失眠的症状，建议患者睡前适当运动、听轻音乐等，有助于睡眠。
在面对此类问题时，应注意避免过度焦虑，以免加重心理负担，影响睡眠质量。
2024-03-09 13:42
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
锻炼PC肌肉根本不能控制射精。也没有几个人可以控制射精。这不是人类可以主动控制的，是大脑控制的。练个十几年可能也只有一点点效果！锻炼PC肌肉可以增加勃起的硬度。但是想控制射精这是没有可能会做到的。
2015-02-11 15:08
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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