首页> 精神心理科> 抑郁症> 中医忧郁症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中医忧郁症可通过中药调理、针灸疗法、心理疏导、音乐疗法等方法进行治疗。若症状持续或加剧,应寻求专业医生的帮助。
1.中药调理
通过辨证施治,配制个体化方剂,患者可在医生指导下服用。中药可从整体上调节身体平衡,改善情绪低落、思维迟缓等症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行刺激,通常由专业针灸师操作,每次治疗时间及频率因人而异。针灸能够调节大脑神经递质,缓解焦虑、抑郁状态;对部分轻度至中度抑郁症有效。
3.心理疏导
通过面谈或其他形式的心理干预帮助患者识别并应对负面思维模式。心理疏导有助于减轻压力、提高自我意识,并促进健康的情绪反应;对于许多类型的忧郁症都有积极作用。
4.音乐疗法
利用节奏、旋律和歌词来影响情绪状态,在专业人士指导下定期进行。研究表明,听愉悦的音乐能增加血清素水平,从而产生积极的情感体验;适用于辅助治疗某些类型的忧郁症。
此外,饮食方面宜清淡易消化,避免摄入辛辣、油腻食物,以免加重脾胃负担,影响药物吸收和发挥效果。

2024-02-02 16:29

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医生回答(1)

李成希 主治医师 三甲

提问

你这属于抑郁症。是长期的压力导致的。建议你多参加体育锻炼,多交朋友,多和朋友一块娱乐。正确的面对成功与失败。心态好就会成功的

2015-02-09 22:15

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疾病百科

疾病百科

抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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