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喂奶之后乳房下垂
补充说明:喂奶之后乳房下垂
a******W 2015-02-09 11:45
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精选回答(1)
喂奶之后乳房下垂可以考虑通过胸围运动、胸部塑形内衣、适当的营养补充、荷尔蒙疗法、自体脂肪移植等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.胸围运动
选择针对增强胸肌力量的锻炼如哑铃飞鸟、俯卧撑等,在专业人士指导下定期进行。通过加强胸肌支持组织来提升乳房位置和形态;适合于因肌肉松弛导致下垂者。
2.胸部塑形内衣
穿戴具有提升效果的内衣调整乳房位置,通常包括钢圈和托举设计。物理支撑作用有助于提高乳房位置并改善外观;长期使用可维持效果。
3.适当的营养补充
增加富含胶原蛋白、维生素E及锌的食物摄入量,如猪蹄、坚果类食品等。这些营养素有助于促进皮肤弹性和修复损伤,对预防哺乳后乳房下垂有积极作用。
4.荷尔蒙疗法
在医生监督下接受雌激素替代疗法或其他荷尔蒙调节方案。雌激素有助于恢复乳腺组织结构,对于因生育引起的生理性下垂有效。
5.自体脂肪移植
从自身脂肪较丰厚部位抽取多余脂肪,经过处理后再注入到乳房指定区域。移植脂肪能够填充凹陷区并提供结构性支持,适用于轻至中度下垂。
建议采取健康的生活方式,如合理饮食和规律运动,以辅助维护乳房形态。睡眠时应采用正确的睡姿,避免长时间压迫乳房,减少对乳房组织的影响。
2024-01-26 10:40
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医生回答(1)
根据您的描述,确实是许多妈妈们的疑虑,甚至有的妈妈们就因为怕会下而选择不喂母乳,而是给宝宝喂奶粉,这是不可取的。
其实,随着规律哺乳的建立,乳房会规律地充盈、排空,再充盈、再排空,这种相当于也是对女性乳房本身的一种锻炼,所以会下垂是误区。下垂与否的重点不是在于喂不喂母乳,而是日常的保养和蛋白质是否足够。建议可以适量补充大量的优质蛋白,相信会有帮助的。如牛奶、 猪瘦肉、红肉、蛋类、 豆类及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁等。
2015-02-09 11:45
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乳房缺少症(absenceofbreast)系胚胎发育异常所引起的先天性乳房畸形,临床较罕见。因常伴有胸廓组织的发育不全或缺如,又称之为Poland综合征。多发生于女性,有一定的遗传性。乳房重建是主要治疗方法。
多发人群:多发生于女性
典型症状: 肋骨及胸骨下吸入性凹陷 青春期胸部发育缓慢 胸壁塌陷 胸腹部畸形 乳房或乳头未发育
临床检查: 肋骨及胸骨下吸入性凹陷 青春期胸部发育缓慢 胸壁塌陷 胸腹部畸形 乳房或乳头未发育
治疗费用:市三甲医院约(10000-50000元)