首页> 精神心理科> 紧张> 什么是急性子

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

急性子是指个体在性格上表现为时间观念强、做事效率高、容易冲动和急躁。
急性子是一种心理特征,与大脑皮层兴奋性增高有关。当个体面对压力时,大脑会释放肾上腺素等应激激素,导致神经系统的兴奋性增强,进而表现出急性子的行为模式。急性子者可能伴随有注意力难以集中、情绪不稳定以及易怒等症状。这些症状可能导致人际交往困难,影响日常生活和工作。
诊断急性子通常不需要特殊医学检查。但是,在评估个体的心理健康状况时,可能会涉及心理评估问卷、临床访谈等手段以确定是否存在急性子特质。治疗急性子可以采用认知行为疗法或心理教育策略。通过帮助个体识别并改变其急性子的认知和行为模式,有助于缓解相关的情绪和人际关系困扰。
建议个体在日常生活中保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,以促进心理健康。同时,可尝试放松技巧,如深呼吸或冥想,以减轻由急性子引起的紧张感。

2024-02-18 16:29

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医生回答(1)

陈冠忠 主治医师 三甲

提问

这是由于人体在心里着急的时候,常出现了人体的交感神经系统兴奋性增高,所以出现了人体逼尿肌的紧张,出现了想排尿的习惯,一般不需要治疗的,放松心态就可以了。

2015-02-08 06:54

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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