发病时间：不清楚
吃饭恶心
补充说明：吃饭恶心
a******W 2015-02-07 17:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
吃饭时感到恶心可以考虑食用生姜、薄荷、柠檬、酸奶或燕麦等食物。这些食物可能有助于缓解消化不良引起的恶心症状，但并不能直接治疗引起恶心的潜在疾病。如果持续出现恶心或其他不适，建议寻求医生帮助以确定根本原因并接受适当治疗。
1.生姜
生姜具有促进消化的作用，能够缓解因消化不良引起的恶心。因为生姜中的姜辣素可以刺激胃黏膜，增加胃肠蠕动，改善食欲。适量食用生姜有助于减轻恶心症状，但不宜过量，以免引起胃部不适。
2.薄荷
薄荷有镇静作用，能舒缓紧张情绪，从而减少恶心感。此外，薄荷还能促进唾液分泌，帮助消化。对于由焦虑或压力导致的恶心，适当摄入薄荷可能有所帮助。但对薄荷过敏者应避免食用。
3.柠檬
柠檬富含维生素C，可增强身体免疫力，预防感冒，进而降低恶心的发生率。同时，其酸味也有助于促进唾液分泌，缓解反酸、烧心等不适症状。若患者存在反流性食管炎等问题，则不建议过多食用柠檬，否则可能会加重病情。
4.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善肠胃功能，减少恶心的感觉。对于因饮食不当引起的轻微恶心，适当饮用酸奶有益。但是注意不要空腹喝酸奶，以免刺激胃肠道。
5.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，从而减轻恶心的症状。如果患者的恶心是由慢性浅表性胃炎等因素导致的，则适当吃燕麦有利于病情恢复。
日常生活中要注意合理饮食，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。饭后适当进行散步等活动，有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。
2024-01-09 16:33
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韩晴爱 主治医师 三甲
提问
出现恶心的原因很多,如急慢性胃肠炎,消化不良,胃肠道功能紊乱,消化道的溃疡等都会引起.
您这样的情况建议您可以去医院做下这方面的检查,如胃镜的检查,可以明确原因,针对性的处理.祝您健康!
2015-02-07 17:45
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
