首页> 五官科> 眼科> 近视> 视力减退食疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

视力减退可以考虑通过饮食调理、营养补充和眼部保健等食疗方法来改善。如果视力问题持续存在或加重,应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构,增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量来改善视力状况。这些营养素有助于维持角膜、晶状体及视网膜健康;而研究显示,缺乏上述营养素可能加剧视觉衰退。
2.营养补充
考虑服用多维元素片(29)等综合维生素制剂或其他针对眼睛健康的保健品。综合维生素可提供日常饮食中可能缺失的必要养分;特定产品中含有的叶黄素和玉米黄质对晶状体有保护作用。
3.眼部保健
定期休息双眼并采取适当的眼部护理措施如热敷、按摩等。减少近距离看电子产品时间,保证充足睡眠时间,有助于缓解眼疲劳从而预防视力进一步下降。
建议患者定期进行眼科检查,特别是对于存在家族史者,以便早期发现并干预潜在的问题。此外,注意阅读时的距离和姿势,避免过度用眼,也有助于维护视力健康。

2024-03-16 14:48

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医生回答(1)

林诗音 主治医师 三甲

提问

视力减退是临床上常见的一个症状,可见于多种眼病,但主要是指用眼不当、用眼过度,或年老、体弱等,以致出现近视、远视、散光、视物模糊等。中医学认为,视力减退主要在于先天禀赋不足,或疾病耗伤,引起肝肾不足、气血虚弱,使目失所养而成,食疗关键在于滋补肝肾、益气养血。临床辨证主要分为肝肾不足、气血虚弱两个证型。

2015-02-03 18:35

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疾病百科

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