首页> 脱发> 神经性脱发> 神经性脱发怎么办

医生回答(4)

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

神经性脱发可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、药物治疗、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等,通过改善生活习惯来促进头发生长。因为不良的生活习惯可能导致毛囊功能减退,进而引起脱发,所以通过调整生活方式有助于恢复毛囊健康。
2.营养补充
营养补充涉及增加蛋白质、铁、锌等对头发有益的营养素摄入量,可通过食物摄取或口服补充剂实现。这些营养素对于维持毛囊健康和头发生长至关重要,缺乏时会导致脱发,因此补充可缓解神经性脱发。
3.头皮按摩
头皮按摩是指定期用指腹轻柔地按压头部前后的穴位,一般每次5-10分钟,每周至少3次。头皮按摩能够刺激血液循环,提高头皮血流量,从而促进头发生长;此外还可以放松身心,减少压力,进一步改善脱发状况。
4.药物治疗
药物治疗通常包括米诺地尔、非那雄胺等外用药膏或口服药物,使用方法依据产品说明书指导执行。上述药物能够调节体内的激素水平或者促进局部血液循环,从而达到生发目的。选择合适的药物并遵循医嘱使用是关键。
5.激光治疗
激光治疗是一种无创技术,在专业设备下针对特定区域进行低强度激光照射,一般需要多次治疗才能见效。此方法通过增强毛囊活性、促进毛母细胞分裂增殖来发挥作用;适用于因遗传因素导致的脱发问题。
建议患者定期洗发保持头皮清洁,避免使用过于刺激的洗发用品。同时,若脱发持续不改善,应及时就医寻求专业医生的帮助。

2024-01-17 02:22

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吴大卫 主任医师 北京京城皮肤病医院

擅长:擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病

提问

神经性脱发可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

神经性脱发是由于精神压力过大,导致机体内分泌紊乱,使头皮的毛囊萎缩引起的。建议患者可以通过调整作息的方式进行改善,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持良好的心态。

2、药物治疗

如果神经性脱发的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B12片等药物进行治疗,可以促进毛发的生长。另外,患者也可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗,可以改善脱发的情况。

3、物理治疗

患者也可以在医生的指导下通过低频电针刺激的方式进行治疗,可以促进毛发的生长。

4、手术治疗

如果脱发的情况比较严重,患者也可以及时到正规医院的皮肤科,通过毛囊移植手术的方式进行治疗,可以改善脱发的情况。

5、心理治疗

如果脱发的情况比较严重,而且存在一定的心理障碍,此时患者可以通过心理暗示疗法的方式进行处理,也可以通过心理疏导的方式进行改善。

在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃油脂含量偏高的食物,否则会加重脱发的情况。

2015-05-26 18:36

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李民英 主任医师 北京京城皮肤病医院

擅长:多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病

提问

脱发与精神压力过多有一定的关系,其精神压抑越严重,则脱发的程度也越严重。大家在平时的生活中要注意调节自己的精神状态,及时消除不良的负面情绪,每天保证睡眠时间充足,多到户外进行体育锻炼。

2015-05-04 11:09

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张绅德 主治医师 三甲

提问

你好,脱发要注意科学的膳食、合理的营养搭配,多吃水果,少吃油脂性和刺激性食物,防止皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛囊从而使头发的营养供应出现障碍。
脱发患者注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断,可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效。正确的治疗是患者康复的希望,如果您的身体健康出现了疾病的症状,请及时到正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果,早治疗早健康。

2015-02-02 20:21

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