发病时间：不清楚
头皮屑多缺什么维生素
补充说明：头皮屑多缺什么维生素
a******W 2015-02-01 21:07
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头皮屑多可能与缺乏维生素B6、维生素B2、烟酸、泛酸或叶酸有关。但这些症状也可能是其他头皮或皮肤问题的表现，建议咨询皮肤科医生以确定确切原因并获得适当治疗。
1.维生素B6
维生素B6对于治疗脂溢性皮炎引起的头皮屑增多有一定效果。该物质能够抑制皮脂腺的过度活跃。服用维生素B6时需注意不宜与抗凝血药、降糖药同时使用，以免影响药效。
2.维生素B2
缺乏维生素B2可能导致皮肤干燥和脱屑，适当补充可改善相关不适症状。服用维生素B2后尿液呈黄色是正常现象，不必过于担心。
3.烟酸
烟酸可以用于治疗由维生素B3缺乏导致的头皮屑过多的情况。服用烟酸期间应注意观察是否有瘙痒等过敏反应，及时就医处理。
4.泛酸
泛酸对维持皮肤健康有重要作用，有助于减轻因缺乏引起的相关不适症状。泛酸易溶于水，因此口服时应选择溶解度好的制剂以确保有效吸收。
5.叶酸
叶酸能促进细胞生长繁殖，从而起到辅助治疗的作用。服用叶酸片的同时不能用铝制品锅烹调食物，否则会降低其生物利用度。
针对头皮屑问题，建议调整饮食结构，适量食用富含维生素的食物如全谷类食品、深色蔬菜等。保持良好的生活习惯，如规律作息和充足睡眠，也有助于改善头皮健康。
2024-01-17 03:15
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医生回答(1)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
头发属碱性，可能和你的饮食有关。会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效
2015-02-01 21:07
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简介：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
