首页> 内科> 消化内科> 拉肚子> 伤食腹泻

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

伤食腹泻通常是指饮食不当导致的消化不良,此时胃肠功能减弱,小米粥、白米饭、煮鸡蛋、香蕉、苹果等食物不宜食用。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物,能够为身体提供能量,还具有一定的养胃作用。如果患者因饮食不当导致消化不良引起伤食腹泻的症状,则可以适当喝小米粥缓解症状。适量食用小米粥可促进肠胃蠕动,改善不适症状。但需注意避免过量摄入,以免加重胃肠负担。
2.白米饭
白米饭属于一种常见的主食,含有丰富的碳水化合物,能补充人体所需的能量,有助于减轻伤食引起的腹胀、恶心等症状。但是不建议长期大量吃白米饭,否则可能会出现营养单一的情况,不利于身体健康。
3.煮鸡蛋
煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质,能够补充机体所需要的营养物质,有利于病情恢复。需要注意的是,不宜空腹食用煮鸡蛋,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
4.香蕉
香蕉中含有的果胶和纤维素能够帮助调节肠道菌群平衡,对于缓解伤食腹泻有一定的辅助效果。但对香蕉过敏者应避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
5.苹果
苹果富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,加速食物残渣排出体外,从而达到止泻的目的。但应注意不可过多食用,以免引起血糖波动。
日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食或过度节食。同时还要加强体育锻炼,如慢跑、游泳等,提高自身抵抗力。

2023-12-23 14:42

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医生回答(1)

韩晴爱 主治医师 三甲

提问

建议还是应该看看医生,如果是消化不良导致的建议口服山麦健脾口服液和藿香冲剂试试,应该会好转的.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物,少吃辛辣之物,定时定量喝水,但是还需要注意检查是否是有虫牙导致的啊.

2015-01-19 20:13

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疾病百科

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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