发病时间：不清楚
社交恐惧症能治吗
补充说明：社交恐惧症能治吗
a******W 2015-01-19 19:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧症通常可以治疗。
社交恐惧症的治疗包括认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物治疗方法，以及选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林、氟西汀等。这些方法旨在帮助个体识别并改变错误的认知模式，并调整面对社交情境时的情绪反应。
社交恐惧症的治疗效果因人而异，取决于症状严重程度、患者配合度等因素。
在诊断社交恐惧症时，应考虑其与焦虑障碍中的广泛性焦虑症的区别，以确保提供适当的治疗方案。日常生活中，建议尽量减少不必要的社交压力，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。
2024-02-22 06:07
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
自己对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 ：
1、不否定自己，不断地告诫自己“天生我材必有用”。
2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步
3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去。
4、友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。
5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。
6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。
7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。
加以食疗：莲子银耳粥
原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚
做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成
2015-01-19 19:23
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
