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少年手脚冰凉
补充说明：少年手脚冰凉
a******W 2015-01-19 17:13
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精选回答(1)
邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
少年手脚冰凉多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是贫血、阳虚、气血不足、心阳虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果日常生活中不注意自身保暖，可能会使身体受凉，从而出现手脚冰凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，当患者贫血时，血液携带氧气的能力减弱，就会导致肢体末端的血液循环不畅，从而出现手脚冰凉的情况。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，也可以多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、海带等。
3、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，当患者阳虚时，就会导致体内寒气较重，从而出现手脚冰凉的情况。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以多吃一些温补类的食物，比如羊肉、牛肉等。
4、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会伴有手脚冰凉的情况。患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
5、心阳虚
心阳虚是指心之阳气不足，虚寒内生所表现的证候，可能与久病失养、劳伤过度、年高体弱等因素有关，患者可能会出现心悸、胸闷、气短等症状，还可能会伴有手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生的指导下使用桂枝甘草汤、参附强心丸等中药方剂进行治疗，也可以多吃一些温补类的食物，比如羊肉、牛肉等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2018-09-04 12:35
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医生回答(3)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
少年手脚冰凉可以考虑生活方式调整、中药调理、营养补充、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求医生帮助。
1.生活方式调整
建议患者注意保暖、规律作息、适当进食温热食物。因为生活方式调整有助于提高身体新陈代谢，改善血液循环，从而缓解手脚冰凉的症状。
2.中药调理
可选用具有补气养血功效的中药材如当归、黄芪等配制汤剂服用。中医认为气血不足可能导致四肢末端供血不足而引发上述现象；通过补益气血的方法能够增加局部血液供应量，进而减轻相关不适感。
3.营养补充
针对青少年手脚冰凉的问题，可以通过食用富含铁质、维生素B群及Omega-3的食物来改善状况，例如红肉、绿叶蔬菜以及鱼类。这些营养素有助于增强血液循环效率并提升身体整体耐寒能力。此外，还可以考虑口服维生素E软胶囊来进行针对性地补充。
4.运动疗法
对于手脚冰凉的少年儿童来说，可以选择一些温和有氧运动，比如慢跑、快走等，在饭后半小时至一小时左右进行锻炼效果较好。运动过程中能促进全身血液循环，使手脚部位毛细血管扩张，加速热量传递至四肢末端，从而起到一定的驱寒作用。
日常生活中还要注意保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者焦虑，以免影响机体的新陈代谢，不利于病情恢复。
2024-02-24 12:42
举报欧澈轩 主治医师 三甲
提问
你好：一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.
2015-01-19 17:13
举报韩晴爱 主治医师 三甲
提问
你好，你是阳虚体质，中医认为是体内阳气虚的表现，夏天天气炎热一般不会有症状，而冬天寒气重，本来就阳虚，阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷，以双下肢为重，而阳气虚刚不能统摄汗液面出现手肢出法，可以服用些补阳中成药，海狗丸或者附子理中丸，按疗程调理，平时可以吃点补阳气的食物如鹿肉，羊肉之类。
2015-01-19 17:13
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
