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少食腹胀
补充说明：少食腹胀
a******W 2015-01-19 14:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
少食腹胀可能是由于食物不耐受或消化系统问题引起的，建议减少摄入白萝卜、芹菜、红薯、高纤维豆类和洋葱等易产生气体的食物。如果症状持续或加重，应咨询医生进行进一步评估和治疗。
1.白萝卜
白萝卜富含膳食纤维，其可促进肠道蠕动，从而减少食物在肠道中的停留时间，进而减少腹胀的发生。但过多摄入可能会导致腹泻等不适症状。
2.芹菜
芹菜含有丰富的水分及粗纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，因此可以缓解腹胀的症状。但是过量食用可能引起胃肠负担加重，不利于身体健康。
3.红薯
红薯中含有一定的糖分以及大量的膳食纤维，能够促进肠胃道蠕动加快新陈代谢速度，有助于减轻腹胀的情况发生。但不建议空腹食用，以免刺激胃酸分泌过多而引发腹部疼痛、恶心呕吐等症状。
4.高纤维豆类
高纤维豆类如红豆、黑豆等含有较多的植物蛋白和纤维素，这些物质能增加肠道的运动频率，促进排便，从而减少腹胀的发生。但需要注意的是，豆类食品含嘌呤较高，痛风患者应限量食用。
5.洋葱
洋葱具有利尿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，从而达到排气的效果。此外，洋葱还含有硫化合物，这种物质也具有促进排气的作用。但是不宜长期大量食用，否则可能导致皮肤发黄。
腹胀时，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、碳酸饮料等。若腹胀持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医以确定原因并获得适当治疗。
2024-01-19 12:18
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医生回答(1)
黄华 主治医师 三甲
提问
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。
2015-01-19 14:23
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
