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孕妇能吃核桃粉吗
补充说明：孕妇能吃核桃粉吗
a******W 2015-01-17 12:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可适量食用核桃粉。
核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于促进胎儿大脑和神经系统的发育，并具有一定的抗氧化作用。但鉴于其热量较高，建议孕妈咪在咨询医生后适量摄入。
如果孕妇对核桃过敏，则不能食用核桃粉，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高脂食物以控制体重增长。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测血糖水平，确保自身与胎儿健康。
2024-03-06 12:53
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
其实最好还是直接吃核桃等干果，第一是散装的未必卫生干净，第二，这些速溶食品一般都会添加各种食品添加剂，这些东西对人身体本身就没有多少好处，原本的营养物质的含量肯定大大降低了。
2015-01-17 12:14
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
