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孕妇能吃雪糕
补充说明：孕妇能吃雪糕
a******W 2015-01-07 21:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用冰淇淋、冰棍、冰棒、冰激凌、冰酸奶等雪糕制品，但需要注意不要过量摄入，以免引起孕期不适。需强调的是，虽然这些食物口感清凉，但并不能直接治疗或缓解孕期症状。
1.冰淇淋
冰淇淋含有大量的糖分、脂肪等物质，摄入过多可能会导致热量堆积，引起肥胖。此外，还可能诱发妊娠期糖尿病的发生。如果孕期血糖控制不佳，则不建议食用冰淇淋。
2.冰棍
冰棍通常由水、糖浆、食品添加剂等制成，其中含有的糖分较高，过量食用容易使热量摄入超标，从而转化为脂肪囤积于体内。长期如此可能导致体重增加，甚至引发妊娠期高血压疾病或高血糖症的风险增高。
3.冰棒
冰棒中含有较多的糖分及添加剂，若大量进食会导致热量摄入过多，进而转化为脂肪储存在体内。孕妇摄入过多后，可能会出现血脂异常的情况发生，不利于身体健康以及胎儿发育。
4.冰激凌
冰激凌属于一种高糖、高脂食物，孕妇食用后会加重胃肠道负担，可能出现消化不良的症状。另外，还可能导致孕妇血糖水平波动幅度较大，对自身健康产生不利影响。
5.冰酸奶
冰酸奶中也含有一定的糖分，如果一次性摄入过多，可能会导致热量摄入过多，引起发胖。此外，还可能会影响孕妇对于其他营养素的吸收，如钙质等，因此需适量食用。
需要注意的是，虽然上述提及的食物均为较为常见的解暑食品，但均不适宜孕妇食用，以免影响母婴健康。建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，定期进行产前检查。
2024-01-26 15:43
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
夏天孕妇能吃雪糕吗？炎热的夏天来了，怀孕后，孕妈体温比常人要更高一些，更受酷暑的折磨，吃根雪糕是许多人抗暑降温的好办法，可是怀着小宝宝，还能想以前那样随意吃雪糕吗?其实，只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响，但是孕妈该注意以下几个问题：
1、要注意卫生。吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。
2、要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。
3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
2015-01-07 21:43
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