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孕妇可以吃冬寒菜吗
补充说明:孕妇可以吃冬寒菜吗
2015-01-07 10:33
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精选回答(3)
孕妇一般可以吃冬寒菜,但要注意适量食用。
冬寒菜是一种蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、铁、磷等营养物质,孕妇适当食用可以补充机体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生,同时还可以增强机体的免疫力,有利于胎儿的生长发育。但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食,适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。还要注意定期去医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2023-03-24 15:19
举报你好,孕期是没有严格饮食禁忌的,是可以吃各种蔬菜水果的,孕妇活动量少,胎儿压迫直肠,容易出现便秘,如果有便秘的话,建议平时多吃些蔬菜水果。平时多活动,对缓解便秘是有好处的。建议孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常,平时保持良好的心情,不要过度紧张,饮食要多样化,荤素搭配,适当锻炼,增强体质。
2019-01-10 10:40
举报怀孕期间最好不要吃,这个菜属于寒性的,有引起流产的可能。便秘要考虑饮食不当,上火,辛辣食物刺激等原因引起的可能。适当活动,促进肠蠕动,养成定时大便的好习惯,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮,多吃含有纤维素多的食物,可以吃韭菜,芹菜,菠菜,白菜,保持大便通畅,保持阴部清洁卫生,定期复查。
2018-03-14 17:03
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医生回答(2)
孕妇可以适量食用冬寒菜。
冬寒菜含有丰富的维生素A、B族维生素以及多种矿物质,有利于胎儿生长发育,并能增强免疫力;此外还具有清热解毒的功效,对于孕期常见的上火症状也有缓解作用。但因其性质偏凉,所以不建议过量食用,以免引起腹泻等症状。
若孕妇对冬寒菜过敏,则应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,由于个体差异,如果孕妇在食用冬寒菜后出现任何不适症状,应及时就医并遵循医生指导进行处理。
2024-02-06 11:22
举报您是怀孕期间,出现便秘的症状,这样的话,是需要积极的改善便秘的,而多吃一些富含膳食纤维的食物,比如蔬菜,水果,孕妇是可以吃蔬菜的,不必担心,建议您近期多吃蔬菜,可以吃一点香蕉等水果,对缓解和治疗便秘是很有好处的,冬寒菜性味甘寒滑利 孕妇应该慎食 也就是说尽量不吃。冬寒菜性味甘寒滑利 具有清热、舒水、滑肠的功效 孕妇应该慎食 也就是说尽量不吃
2015-01-07 10:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。