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晕车的防治方法
补充说明：晕车的防治方法
a******W 2015-01-06 20:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕车的防治可以通过运动饮食调整、保持良好通风、避免视觉冲突、前庭神经调节训练、服用抗组胺药物等方法来缓解症状。
1.运动饮食调整
运动饮食调整包括规律进食、避免过饱和过度饥饿，以及选择易消化食物。规律饮食有助于维持血糖稳定，减少恶心呕吐的发生。
2.保持良好通风
保持良好通风可以确保呼吸新鲜空气，降低因为空气不流通而导致的晕车风险。
3.避免视觉冲突
避免视觉冲突是指在乘车时尽量不要看书或玩手机等近距离观看的活动，以减少眼睛对运动刺激的敏感性。
4.前庭神经调节训练
前庭神经调节训练通过特定的头部和身体运动来增强前庭系统对身体位置和运动状态的感觉适应能力，从而减轻晕车症状。
5.服用抗组胺药物
服用抗组胺药物如苯海拉明可以在一定程度上缓解晕动病的症状，但需注意剂量控制及可能出现的副作用。
如果晕车症状严重或持续存在，建议咨询医生进行专业评估和治疗。
2024-03-10 18:34
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
你好，胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2015-01-06 20:00
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
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