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医生回答(1)

阮婉陶 主治医师 三甲

提问

沙司品种一般有猪沙司、鸡沙司、牛沙司等。沙司是一种海洋中的海洋生物,具有较高的营养价值。

1、猪沙司

猪沙司主要是由猪肉制作而成,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的发育。

2、鸡沙司

鸡沙司是由鸡肉制作而成,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

3、牛沙司

牛沙司通常是由牛的肉制作而成,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

4、其他沙司

如海星沙司、海星沙鱼、海星沙虾等,此类沙司品种的外观与海星沙司非常相似,一般通过加工去除了较多的有害物质,可以补充身体所需的营养。

5、其他

如海星沙鱼,一般是海星鱼的肉制作而成,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,可以补充人体所需的营养物质。

上述食物虽然都具有丰富的营养,但在食用时需要注意适量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2014-12-30 16:52

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